شنبه, ۵ فروردين ۱۳۹۶، ۱۱:۳۳ ب.ظ
تکنیک رهایی ذهن
این کتاب راهنما راه استفاده از ایافتی را به شما نشان میدهد. این روش میتواند شما را در ارزش گذاردن، کشف و تحول احساساتتان یاری دهد و موجب تغییر افکار، باورها و احساساتتان شود. همگان را دعوت میکنیم که شخصاً این فرایند را تجربه کنند.
ایافتی میتواند در موارد زیر مفید باشد:
- رفع تنش و بهبود آرامش عمومی.
- رفع یا تبدیل احساسات ناگواری همچون اضطراب، غم، خشم، گناه، ناامیدی و غیره.
- بهبود و یا حتی رفع دردها یا ناراحتیهای جسمی.
- تقویت عزت نفس، تفکر، احساسات مثبت و احساس نوعی آرامش بیشتر.
- شفای اثرات خاطرات ناگوار احساسی.
- بهبود کارایی هنری، حرفهای، ورزشی، جنسی و غیره.
- بهبود خالقیت، بینش و هدفگذاری.
- افزایش توان و بهرهوری.
- کاهش میل به غذا و مواد اعتیادآور.
- بهبود خواب و عادات مربوط به آن.
- برطرف ساختن موانع مالی و کمک به تغییر رفتارهای مربوط به امور مالی.
- پرداختن به مشکلات مربوط به روابط با دیگران.
- توانمندسازی کودکان، والدین و خانوادهها.
- بهبود شرایط زندگی حیوانات.
- برطرف ساختن میل به خوردن ناشی از مسائل احساسی و کاهش وزن.
- تسریع رشد معنوی، توانمندسازی خود و اعتماد به نفس.
